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（中央社記者陳偉婷台北16日電）農曆春節將至，不少家庭忙掃除。復健科醫師觀察，每年歲末約增1到2成腕隧道症候群患者，因打掃姿勢不良、做太久，手腕麻、痛，甚至痛到沒辦法睡覺。

腕隧道症候群是一種常見的職業病，多發生在手部重度使用者，如常用電腦、滑鼠的上班族、木匠、裝配員、打字員、油漆工、家庭主婦等需要做重覆性腕部活動者。

新光醫院復健科主任謝霖芬表示，腕隧道症候群很常見，一般症狀多在掌腹、中指以及部分無名指麻木、疼痛，盛行率約在1%到5%，且以女性為多。懷孕、肥胖、糖尿病、甲狀腺低下及末稍神經病變都是高危險群。

正中神經是控管手指的感覺神經，手部的正中神經在手腕處，會穿過由腕骨與韌帶圍成的腕隧道，當遭受到外來的壓迫時，引起軟組織發炎腫脹，造成腕隧道內壓力上升，對正中神經造成傷害。

謝霖芬說，糖尿病患者因代謝問題，神經傳達能力較差，孕婦則是因為身體比較容易水腫，也可員工旅遊能壓迫到神經，其他如長時間姿勢不良、過度使用手腕造成不當的壓迫都是高風險因子。

預防腕隧道症候群，謝霖芬說，應保持手腕水平姿勢，不要過度、長時間彎折，如懸空打電腦、用滑鼠，或長時間打掃，沒有適度休息，最好勞動30分鐘就應該休息幾分鐘。

謝霖芬說，腕隧道症候群的患者，輕度可能有手指麻、痛，但有些患者可能疼痛難耐，尤其晚上因血液循環較差，可能壓迫更厲害，導致麻痛更深，幾乎睡不著覺。

輕度的患者可藉電熱療儀器舒緩疼痛，並搭配神經鬆動術或腕部支架，讓關節得到充分休息；不過，謝霖芬說，如果已經惡化到完全嚴重無力，或神經傳導完全阻斷，就建議手術治療。

徐姓家庭主婦有輕度糖尿病史，左手麻木、疼痛好幾個月，神經傳導相當差，但擔心手術風險，也不敢開刀。謝霖芬用PRP（自體高濃度血小板血漿），注射到患部，幫助徐女修復組織、神經，腕隧道症候群有所改善，但自費價格高昂。1051216

聖多美普林西比今天與台灣斷交，學者認為，北京並未立刻宣布和聖國建交，這是再次複製甘比亞模式，警告意味比較強烈，目前應該不會立刻有所謂的「雪崩式斷交潮」。

學者也認為，美中台三邊關係未來的發展，將牽動大陸如何繼續對台灣出招。

聖多美普林西比和台灣斷交，中國大陸外交部發言人華春瑩今天表示，大陸對聖多美普林西比政府決定與台灣斷交「表示讚賞」，歡迎聖多美普林西比「回到『一個中國』原則的正確軌道上來」。

在總統蔡英文就職前，就有分析指出，大陸會透過挖台灣的邦交國打壓台灣的國際空間，造成所謂「雪崩式斷交」。

遠景基金會副執行長林廷輝觀察，北京並未立刻宣好康偷偷說布和聖國建交，這是再次複製了甘比亞模式，取得斷交潮與挖牆腳的中間點，警告意味比較強烈。

林廷輝指出，目前應該不會有所謂雪崩式斷交潮，因為要進入這樣的狀態，需要有一些條件，例如兩岸已經接近緊張對立、不可修復的狀態，然而現在兩岸並沒有立即性的危機。

淡江大學國際研究學院院長王高成表示，聖多美與台灣斷交，這是北京對台警示，在美國總統當選人川普質疑為何需要遵守一中原則後，美中台三邊關係起了變化，讓北京很緊張，才會有這樣的反制作為。

王高成指出，相較台灣和教廷的邦交關係，聖多美只是一個小小警告，是否會變成雪崩式斷交潮的起手式，也不是不可能，這就要看台灣未來作為，以及美中台三邊關係發展。

甘比亞曾經是台灣邦交國，在二○一三年十一月片面宣布與台灣斷交，中國大陸在二○一六年三月十七日宣布與甘比亞建交。大陸此舉雖未直接對台灣的邦交國動手，但外界當時分析，這是對即將執政的民進黨政府輕度施壓。

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